夏日炎炎，快来自制一碗清心解暑的酸梅汤吧~

惜福1718 · 发表于 2018-7-27 17:35:44

如果问我夏天Z~喜欢喝的饮料是什么？我一定毫不犹豫的想到这款老中国味儿的传统饮料——酸甜可口的酸梅汤。酸梅汤以乌梅为主要原料，搭配大枣、山楂、陈皮煮制而成，生津止渴，健脾养胃，解暑热，Z~适合夏季煮来喝，老少皆宜。

原料
乌梅 14颗
大枣 7枚（乌梅和大枣比例 2:1）
山楂适量
陈皮适量
原材料洗净之后加水（加水量根据煮汤的容器大小而定）泡大约10-20分钟左右，开火煮30分钟左右，倒出后再加水煮一遍，两遍汤混合放凉，加蜂蜜调味。放冰箱里冰镇一下口感更好哦~

草根王之征途如虹 · 发表于 2019-2-26 21:29:47

非常受用！期待您更多的精彩文章！

草根王之征途如虹 · 发表于 2018-9-24 11:49:35

谢谢分享！真棒！为我们打开另一扇知识的门窗！

惜福1718 · 发表于 2018-9-4 14:05:47

王者之旺旺仙贝发表于 2018-9-4 08:54
真好学习了，谢谢分享

客气啦

王者之旺旺仙贝 · 发表于 2018-9-4 08:54:17

真好学习了，谢谢分享

惜福1718 · 发表于 2018-7-31 11:15:44

id_204450 发表于 2018-7-29 15:51
原料简单药店都买到了，买了个大养生壶就煮好了，和家人一起喝，消暑解渴，一杯清凉的酸梅汤，简单且开心 ...

对的，用养生壶煮很方便

惜福1718 · 发表于 2018-7-31 11:11:18

王粉二花发表于 2018-7-30 00:31
感谢分享，酸酸甜甜的酸梅汤我喜欢哒~

快做起来吧

王粉二花 · 发表于 2018-7-30 00:31:09

感谢分享，酸酸甜甜的酸梅汤我喜欢哒~

id_204450 · 发表于 2018-7-29 15:51:22

王粉之小小鸟发表于 2018-7-29 08:02
谢谢分享，买好原料也试试做！

原料简单药店都买到了，买了个大养生壶就煮好了，和家人一起喝，消暑解渴，一杯清凉的酸梅汤，简单且开心，多谢分享

王粉之小小鸟 · 发表于 2018-7-29 08:02:43

惜福1718 发表于 2018-7-27 17:35
如果问我夏天Z~喜欢喝的饮料是什么？我一定毫不犹豫的想到这款老中国味儿的传统饮料——酸甜可口的酸梅汤。 ...

谢谢分享，买好原料也试试做！

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